محققان دانشگاه اوهايو در يكي از مطالعات اخيرشان به اين نتيجه رسيده‌اند كه اختلالات خوابمي‌توانند با نزاع‌هاي زناشويي و مشكلات مختلف در زندگي مشترك مرتبط باشند.
آنان در اين مطالعه، ۴۳ زوج را مورد بررسي قرار دادند تا متوجه شوند كه روابط عاشقانه و احساسي چطور بر سلامتي زوج‌ها تاثير مي‌گذارند.
يافته‌هاي نهايي نشان داده‌اند كه نزاع‌هاي زناشويي در ميان همه اين زوج‌ها اتفاق مي‌افتند و اين اصلا عجيب نيست، اما نوع كنترل و مديريت اين نزاع‌ها در ميان همه زوج‌ها يكسان پيش نمي‌رود. درواقع، محققان متوجه شدند كه بعضي از زوج‌ها كاملا سازنده و عاقلانه با نزاع‌ها مواجه مي‌شوند، درحالي كه بعضي از آنان به مواجهه خشونت‌آميز، منفي و مخرب روي مي‌آورند.
به‌گفته محققان، عاملي كه بيشترين و مهم‌ترين تفاوت را بين اين دو نوع از زوج‌ها ايجاد مي‌كند، اين است كه زوج‌هاي ستيزه‌جو و خشن معمولا بيشتر از زوج‌هاي ديگر با اختلالات خواب مواجه هستند.
دكتر جانيس گلاسر (از اعضاي دانشگاه اوهايو و مسئول اين مطالعه) مي‌گويد: «وقتي كه افراد كمتر از ميزان لازم مي‌خوابند، انگار كه جهان را با عينك‌هاي تيره و بدبيني نگاه مي‌كنند. اساسا خلق‌وخوي اين افراد ضعيف‌تر مي‌شود و ترشرويي هم در آنان افزايش مي‌يابد. بنابراين، كمبود خواب واقعا به روابط اجتماعي ازجمله رابطه زناشويي افراد آسيب مي‌رساند».
محققان مي‌گويند كه زوج‌هاي مبتلا به كمبود خواب، داراي سطح بالاتري از نشانگرهاي التهابي در بدن خودشان هستند و همين مساله مي‌تواند شانس ابتلا به مشكلات مختلف از بيماري‌هاي قلبي گرفته تا چاقي را در آنان افزايش بدهد.
اختلالات خواب روابط زوج‌ها را خشن مي‌كند!
محققان دانشگاه اوهايو در يكي از مطالعات اخيرشان به اين نتيجه رسيده‌اند كه اختلالات خوابمي‌توانند با نزاع‌هاي زناشويي و مشكلات مختلف در زندگي مشترك مرتبط باشند.
آنان در اين مطالعه، ۴۳ زوج را مورد بررسي قرار دادند تا متوجه شوند كه روابط عاشقانه و احساسي چطور بر سلامتي زوج‌ها تاثير مي‌گذارند.
يافته‌هاي نهايي نشان داده‌اند كه نزاع‌هاي زناشويي در ميان همه اين زوج‌ها اتفاق مي‌افتند و اين اصلا عجيب نيست، اما نوع كنترل و مديريت اين نزاع‌ها در ميان همه زوج‌ها يكسان پيش نمي‌رود. درواقع، محققان متوجه شدند كه بعضي از زوج‌ها كاملا سازنده و عاقلانه با نزاع‌ها مواجه مي‌شوند، درحالي كه بعضي از آنان به مواجهه خشونت‌آميز، منفي و مخرب روي مي‌آورند.
به‌گفته محققان، عاملي كه بيشترين و مهم‌ترين تفاوت را بين اين دو نوع از زوج‌ها ايجاد مي‌كند، اين است كه زوج‌هاي ستيزه‌جو و خشن معمولا بيشتر از زوج‌هاي ديگر با اختلالات خواب مواجه هستند.
دكتر جانيس گلاسر (از اعضاي دانشگاه اوهايو و مسئول اين مطالعه) مي‌گويد: «وقتي كه افراد كمتر از ميزان لازم مي‌خوابند، انگار كه جهان را با عينك‌هاي تيره و بدبيني نگاه مي‌كنند. اساسا خلق‌وخوي اين افراد ضعيف‌تر مي‌شود و ترشرويي هم در آنان افزايش مي‌يابد. بنابراين، كمبود خواب واقعا به روابط اجتماعي ازجمله رابطه زناشويي افراد آسيب مي‌رساند».
محققان مي‌گويند كه زوج‌هاي مبتلا به كمبود خواب، داراي سطح بالاتري از نشانگرهاي التهابي در بدن خودشان هستند و همين مساله مي‌تواند شانس ابتلا به مشكلات مختلف از بيماري‌هاي قلبي گرفته تا چاقي را در آنان افزايش بدهد.
دارو ايبوپروفن