شروع دوران مدرسه، اولين رويداد مهم در زندگي بسياري از كودكان محسوب مي‌شود و مرحله‌اي است كه به‌طور طبيعي اضطراب و استرس نسبتا زيادي را در خود كودكان و والدين آنان به‌وجود مي‌آورد. دكتر ميت فرين (روان‌پزشك كودكان و نوجوانان) معتقد است كه آماده‌سازي كودكان از منظر عاطفي قبل از شروع مدرسه واقعا مهم است و امكان لذت بردن از مدرسه را در اين دوران پايه‌اي براي آنان فراهم مي‌كند. اين متخصص، راه‌هاي زير را در راستاي راحت‌تر كردن روزهاي اوليه مدرسه براي كودكان پيشنهاد مي‌دهد.
تسهيل كردن برقراري پيوند با محيط جديد (مدرسه)
توصيه مي‌شود كه كودكان قبل از شروع مدرسه، تصورات روشني درباره محيط مدرسه به دست بياورند، خصوصا اگر به مدرسه كاملا جديدي مي‌روند. خوش‌بختانه، بسياري از مدرسه‌ها پيش از آغاز سال تحصيلي، امكان مراجعه و بازديد را براي والدين و كودكان فراهم مي‌كنند. اين كار به كودكان اجازه مي‌دهد تا كلاس درس، زمين بازي، مسئولان مدرسه و… را از نزديك ببيند. اگر چنين امكاني فراهم نبود، والدين بايد با كودك در مورد تصوراتش درباره مدرسه صحبت كنند.
تسهيل برقراري پيوند با معلم
معلم، فردي است كه يكي از حاشيه‌هاي امن را براي كودك در مدرسه ايجاد مي‌كند. اگر كودكان بتوانند فرصتي براي ديدار با معلم آينده‌شان به‌دست بياورند و با چهره او آشنا شوند، اضطراب اوليه‌شان تا حدود زيادي كاهش مي‌يابد. برقراري رابطه مناسب و صميمي بين والدين و معلم نيز واقعا موثر است، چون معلم‌ها براساس تجربه، اطلاعات زيادي درباره نگراني‌ها و اضطراب‌هاي كودكان در مدرسه دارند. توجه داشته باشيد كه معلم مي‌تواند روند پيشرفت يا عدم پيشرفت دانش‌آموزان را در عملكردهاي اجتماعي نيز تحت نظر بگيرد و مشكلات احتمالي آنان را شناسايي كند.
تسهيل برقراري پيوند با كودكان ديگر
برقراري پيوند مناسب با كودكان ديگر، خصوصا همكلاسي‌ها، واقعا براي همه كودكان ضروري است. بنابراين، والدين بايد فرزندشان را به ايجاد دوستي با كودكان ديگر و بازي كردن با آنان تشويق كنند. والدين مي‌توانند با انجام دادن بازي‌هاي گروهي و اشتراكي با فرزندشان پيش از شروع مدرسه، اين روند را براي آنان راحت‌تر كنند. اين كار، بازي‌هاي زيادي را هم به كودكان ياد مي‌دهد و اعتمادبه‌نفس آنان در بازي‌ها را بيشتر مي‌كند.
در كنار پيشرفت‌هاي تحصيلي، رفاه فردي كودك و جنبه‌هاي اجتماعي مدرسه هم اهميت خاصي دارند. بازي‌هاي خانگي هدف‌مند با همكلاسي‌ها (مثل درست كردن پيتزا يا فعاليت‌هاي ديگر) يا رفتن به پيك‌نيك با نظارت والدين، راه مناسبي براي شكل‌گيري دوستي عميق‌تر و بهتر در بين كودكان هستند.
حفظ پيوند با خانه در طول روزهاي اوليه مدرسه
چيزهايي كه خانه و والدين را به ياد كودك مي‌آورند، اضطراب او را تسكين مي‌دهند و در او انگيزه ايجاد مي‌كنند. به همراه داشتن عكس اعضاي خانواده يا اسباب‌بازي‌هاي كوچك (با هماهنگي مسئولان مدرسه)، راه‌هاي خوبي براي حفظ رابطه كودك با خانه در روزهاي اوليه مدرسه هستند. والدين بايد به كودك بگويند كه در ساعات مدرسه به او فكر مي‌كنند و اگر مشكلي پيش بيايد، سريعا خودشان را به مدرسه مي‌رسانند.
چطور روزهاي اول مدرسه را براي دانش‌آموزان ساده‌تر كنيم؟!
شروع دوران مدرسه، اولين رويداد مهم در زندگي بسياري از كودكان محسوب مي‌شود و مرحله‌اي است كه به‌طور طبيعي اضطراب و استرس نسبتا زيادي را در خود كودكان و والدين آنان به‌وجود مي‌آورد. دكتر ميت فرين (روان‌پزشك كودكان و نوجوانان) معتقد است كه آماده‌سازي كودكان از منظر عاطفي قبل از شروع مدرسه واقعا مهم است و امكان لذت بردن از مدرسه را در اين دوران پايه‌اي براي آنان فراهم مي‌كند. اين متخصص، راه‌هاي زير را در راستاي راحت‌تر كردن روزهاي اوليه مدرسه براي كودكان پيشنهاد مي‌دهد.
تسهيل كردن برقراري پيوند با محيط جديد (مدرسه)
توصيه مي‌شود كه كودكان قبل از شروع مدرسه، تصورات روشني درباره محيط مدرسه به دست بياورند، خصوصا اگر به مدرسه كاملا جديدي مي‌روند. خوش‌بختانه، بسياري از مدرسه‌ها پيش از آغاز سال تحصيلي، امكان مراجعه و بازديد را براي والدين و كودكان فراهم مي‌كنند. اين كار به كودكان اجازه مي‌دهد تا كلاس درس، زمين بازي، مسئولان مدرسه و… را از نزديك ببيند. اگر چنين امكاني فراهم نبود، والدين بايد با كودك در مورد تصوراتش درباره مدرسه صحبت كنند.
تسهيل برقراري پيوند با معلم
معلم، فردي است كه يكي از حاشيه‌هاي امن را براي كودك در مدرسه ايجاد مي‌كند. اگر كودكان بتوانند فرصتي براي ديدار با معلم آينده‌شان به‌دست بياورند و با چهره او آشنا شوند، اضطراب اوليه‌شان تا حدود زيادي كاهش مي‌يابد. برقراري رابطه مناسب و صميمي بين والدين و معلم نيز واقعا موثر است، چون معلم‌ها براساس تجربه، اطلاعات زيادي درباره نگراني‌ها و اضطراب‌هاي كودكان در مدرسه دارند. توجه داشته باشيد كه معلم مي‌تواند روند پيشرفت يا عدم پيشرفت دانش‌آموزان را در عملكردهاي اجتماعي نيز تحت نظر بگيرد و مشكلات احتمالي آنان را شناسايي كند.
تسهيل برقراري پيوند با كودكان ديگر
برقراري پيوند مناسب با كودكان ديگر، خصوصا همكلاسي‌ها، واقعا براي همه كودكان ضروري است. بنابراين، والدين بايد فرزندشان را به ايجاد دوستي با كودكان ديگر و بازي كردن با آنان تشويق كنند. والدين مي‌توانند با انجام دادن بازي‌هاي گروهي و اشتراكي با فرزندشان پيش از شروع مدرسه، اين روند را براي آنان راحت‌تر كنند. اين كار، بازي‌هاي زيادي را هم به كودكان ياد مي‌دهد و اعتمادبه‌نفس آنان در بازي‌ها را بيشتر مي‌كند.
در كنار پيشرفت‌هاي تحصيلي، رفاه فردي كودك و جنبه‌هاي اجتماعي مدرسه هم اهميت خاصي دارند. بازي‌هاي خانگي هدف‌مند با همكلاسي‌ها (مثل درست كردن پيتزا يا فعاليت‌هاي ديگر) يا رفتن به پيك‌نيك با نظارت والدين، راه مناسبي براي شكل‌گيري دوستي عميق‌تر و بهتر در بين كودكان هستند.
حفظ پيوند با خانه در طول روزهاي اوليه مدرسه
چيزهايي كه خانه و والدين را به ياد كودك مي‌آورند، اضطراب او را تسكين مي‌دهند و در او انگيزه ايجاد مي‌كنند. به همراه داشتن عكس اعضاي خانواده يا اسباب‌بازي‌هاي كوچك (با هماهنگي مسئولان مدرسه)، راه‌هاي خوبي براي حفظ رابطه كودك با خانه در روزهاي اوليه مدرسه هستند. والدين بايد به كودك بگويند كه در ساعات مدرسه به او فكر مي‌كنند و اگر مشكلي پيش بيايد، سريعا خودشان را به مدرسه مي‌رسانند.
دارو ايبوپروفن